• Voor 22:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf € 35,-
  • Gratis retourneren & ruilen

Overbelasting

3
Sorteer op:
Sale
€79,99 €58,99
Op voorraad
Sale
€34,95 €32,95
Op voorraad

Overbelasting in het bovenbeen

Overbelasting van het bovenbeen kan simpel gezegd ontstaan door een korte te zware belasting of door een lange lichte belasting. In beide gevallen is de belasting zodanig dat het lichaam dit niet eenvoudig kan herstellen, dit is dus totaal tegenstellend ten opzichten van een trainingsprikkel waarbij het lichaam in de rustfase het lichaam herstelt en zelfs sterker maakt. 

Overbelasting kan niet alleen tot problemen met spieren leiden maar ook aan bijvoorbeeld pezen, banden en gewrichten. De 

 

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »